UUSI TUNTI: Lihaskuntoa ja liikkuvuutta Veittijärvellä!
13.1.2017
Tiistai-iltaan napakka treeni kello 19-20. Tuntitarjonta täydentyy lihaskuntoa ja liikkuvuutta -tunnilla. Tiistaisin Veittijärven koululla Kirsi Lehtinen ja Taru Kapanen ohjaavat vuorotellen tehokkaan tunnin kello 19-20. Alkuverryttelyn jälkeen on luvassa niin lihaskuntoa koko kropalle kuin venyttelyitäkin. Tunnin rakenne vaihtelee sillä kerralla painotettavan osa-alueen mukaan. Mukaan ryhmään pääsee kuten muillekin Iskun tunneille: koko kevään kausikortti maksaa ainoastaan 70 euroa ja sillä liikut niin paljon kuin ehdit. Kertamaksu tunnille on tuttuun tapaan 6 euroa ja tämän maksaminen onnistuu joko tasarahalla, etusivulla kuvatuilla liikuntaseteleillä tai näiden yhdistelmällä. Tuntia ei pidetä viikoilla 13 ja 14 (27.3.-9.4.) koulun tarvitessa tilaa omaan käyttöönsä. Aikuisten kevään tuntitarjonta löytyy täältä. Tervetuloa! |