UUSI TUNTI: Lihaskuntoa ja liikkuvuutta Veittijärvellä!

Tiistai-iltaan napakka treeni kello 19-20.

Tuntitarjonta täydentyy lihaskuntoa ja liikkuvuutta -tunnilla. Tiistaisin Veittijärven koululla Kirsi Lehtinen ja Taru Kapanen ohjaavat vuorotellen tehokkaan tunnin kello 19-20. Alkuverryttelyn jälkeen on luvassa niin lihaskuntoa koko kropalle kuin venyttelyitäkin. Tunnin rakenne vaihtelee sillä kerralla painotettavan osa-alueen mukaan.

Mukaan ryhmään pääsee kuten muillekin Iskun tunneille: koko kevään kausikortti maksaa ainoastaan 70 euroa ja sillä liikut niin paljon kuin ehdit. Kertamaksu tunnille on tuttuun tapaan 6 euroa ja tämän maksaminen onnistuu joko tasarahalla, etusivulla kuvatuilla liikuntaseteleillä tai näiden yhdistelmällä.

Tuntia ei pidetä viikoilla 13 ja 14 (27.3.-9.4.) koulun tarvitessa tilaa omaan käyttöönsä.

Aikuisten kevään tuntitarjonta löytyy täältä.

Tervetuloa!