Jutan treeni

Hei! Olen Jutta Selin, ylöjärveläinen Personal Trainer ja painonnostaja. PT-hommat ovat oma kutsumusammattini ja siksi rakastankin tehdä työtäni. Toimin monien erilaisten asiakkaiden kanssa mm. painonnostajien, painonhallinta-, kiinteytys-, voimantuotto- ja ravintoasiakkaiden kanssa. Painonnostossa kilpailen kansainvälisellä tasolla. Tavoitteenani on löytää jokaiselle asiakkaalle liikunnan ilo ja sen tuoma hyöty. 

Sunnuntain uutuutena tarjoan toiminnallista kiertoharjoittelua. Teemme erilaisia toiminnallisia treenejä omalla kehonpainolla sekä pienvälineitä hyödyntäen. Treenit sopivat kaikentasoisille ja -ikäisille. Kerron sinulle aina korvaavan liikkeen, mikäli et pysty jotakin liikettä suorittamaan. Teemme myös erilaisia liikkuvuusharjoituksia, joita jokainen voi hyödyntää myös omalla vapaa-ajalla. Tervetuloa mukaan monipuoliseen treeniryhmään, jossa jokainen saa varmasti hyvät treenit aikaiseksi!

 

Syksy 2020

Aika:sunnuntaisin 19-20
Paikka:Urheilutalon monitoimisali
Hinta:60e kausimaksu / 7e kertamaksu 
Ohjaaja:Jutta Selin
Ilmoittautuminen:Jäsentieto-ohjelman kautta