Torstain treeni

7.9.2017


Treenit jatkuvat!

Tänään alkoi aina pirteän ja laadukkaan Kirsin lihaskunto- ja venyttelytreeni. Tästä harkasta ei tarvitse lähteä kotiin venyttelemään! Tunnin monipuolisen lihaskunto-osion jälkeen puolen tunnin ihanat venyttelyt. Lähde liikkumaan ensi torstaina monitoimisalille 19.00-20.30. Jouluna osaat seistä päälläsi ja pääset spagaatin:) Ilmoittaudu mukaan jäsentiedon kautta.